突然ですが、日々順風満帆で、何をしていても楽しいよ！って方は居ると思いますが、まあそんなのは、ごくごく少数ではないでしょうか！？
どちらかというと、明日は怖い、上司は怖い、借金は怖い、乳製品は小岩井(笑)という方の方が多いのではないでしょうか？
小岩井は無理がありましたね(笑)あ、ははははは～(笑)
さて今日は、怖ければどうするか？について、書いてみました。
よろしければ宜しくお願いします！
怖い感情を一瞬で消し去る方法！(自信有り編)
1. 怖ければ微笑む
怖いことや緊張しているときなどは、まず、微笑んでみましょう。
楽しいことが何もないのに、微笑むことなんて出来ないよ...
このような質問は世の常ですが、あなたはあなたの顔をニコッとだけさせればいいのです。
2. 微笑む方法
口を閉じていても構いませんので、口角を上げてみましょう。
どうですか？
目元までニコッとした顔になってませんか？
何も吉本新喜劇を観に行かなくても、微笑み顔になれるのです（笑）
ちなみに、「微笑む」って言葉が、僕は大好きです！←かなり力入ってます（笑）
3. 微笑む効果
（1）頭や頭心の中がスッキリします
微笑んでみれば、即効で感じるはずです。
それは、頭や心のゴミというかノイズが、サッと消えていくような感覚を覚えるかもしれません。
頭や心の中がスッキリしているのではないでしょうか？
（2）相手に安心感を与えられます
僕は安全より安心の方が大切だと考えています。
カリカリ怒って居るけど安全な人より、ニコニコ微笑んでいる人の方が安心出来ていいですよね？
しかし間違っても、うっすら、気持ち悪い感じで、微笑むのは止めておきましょう（笑）あ、ははははは〜（笑）
怖がられて安心どころか、危険人物に思われて逆効果になります(笑)あ、ははははは～(笑)
相手に微笑みを与えると、あなたの周りに安心感が行き渡ります。
安心感を受け取った周囲の方々は、なんとも言えない温かい気持ちになります。
そして、周りの皆が発している温かさがほっこりした安心感が辺り一面に充満します。
そして、その安心があなた自身に返ってきます。
こうなればもう最高ですね。
4. まとめ
・怖ければ微笑もう
・微笑むには口角を上げるだけ
・微笑めば頭や心がスッキリする
・周りに与えた安心感はあなたに返る
ここまでお読みくださり、ありがとうございました！
