1. スマホ依存
スマホ。
ほとんどの人が使ってますよね。
皆さんは、1日でどれくらいの時間使っていますか？
僕は諸事情により、スマホの電源は20時以降にオンしています。
就寝が23時くらいなので、連続で使用したとして、3時間くらいですね。
でも、数ヶ月前までは、朝、目が覚めてから、夜、寝るまで、暇さえあれば、スマホでサイトやアプリを意味もなく見ていました。
そう、スマホ依存でした。
2. スマホの罠
僕は、薄々感じていたんです。
スマホをダラダラ見てる時間って、
人生を無駄にしてるんじゃないか？
そのダラダラ時間を別の何かに使えば、
もっと有意義な時間を過ごせるのではないか？
そして、
こんな言葉を思い出しました。
Time Is Money （時は金なり）
オギャーと産まれた途端、悲しいけど、
僕たちは死に向かって走り出してるわけです。
誰でも、1日は24時間と決まってるわけです。
っということは、スマホをダラダラ見ている時間は、
「完全なる死に時間」
「ムダ時間」
になるんですね。
そりゃ人によっては、スマホのダラダラ時間が、
リフレッシュするのに最適だ、譲れない、と言う人もいるでしょう。
僕もそう思える部分はありますので、ダラダラ時間を完全な悪だとは思っていません。
でももう少し、
ダラダラ時間を減らしてもいいんじゃないですか？
皆さんも心の底では、
もう少し、ダラダラ時間を減らしたいんじゃないですか？
っていう問いかけになります。
3. ご紹介アプリ
そこで、ご紹介したいアプリが、ゲーム感覚で使える、
Forest
です。
その名の通り、「森、森林」を意味しています。
スマホから手を遠ざける時間が長い程、
「木」が育ちます。
逆に、Forest以外のアプリを開いてしまうと、
「木」は枯れてしまいます。
もちろん、遠ざける時間は、アプリで設定可能です。
4. まとめ
いかがでしたでしょうか？。
スマホ依存から、徐々にでも抜け出せたら、
そこには、あなたの新しい世界がきっと見つかるはずです。
ここまでお読みくださりありがとうございました！
